Манго натуральне сушене

У складі сушених плодів манго виявлено багато вітамінів, амінокислот, різноманітних мінеральних сполук. Цей сухофрукт містить вітаміни А і D, аскорбінову кислоту, майже всі представники групи вітамінів В. У продукті багато фосфору, кальцію і заліза. Сушене манго багате калієм, який дуже важливий для нормальної роботи серцевого м'яза. Крім того, цей фрукт містить моно- і поліненасичені жирні кислоти.

Калорійність сушеного продукту становить 314 ккал на 100 г.

Як і свіже манго, сухофрукти мають широкий спектр корисних властивостей для організму людини. Перш за все, користь такого продукту полягає в вмісті харчових волокон, які діють як сорбенти, поглинаючи токсичні сполуки, токсини і отруйні елементи і виводячи їх з організму. Така дія продукту дозволяє нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, знімає відчуття тяжкості в шлунку і усуває всі проблеми з перетравленням їжі. В результаті поліпшується стан шкіри, відновлюється робота сальних залоз.