Сушена полуниця

Сушені ягоди завжди користувалися попитом завдяки збереженню в них практично всіх вітамінів, легкості і лежкості. Цю полуницю можна додавати в чай і різні десерти. Завдяки відсутності зайвої рідини сушені ягоди вважаються більш насиченими і корисними.

Рекомендується, щоб знизити ризик розвитку депресії, пов'язаної з нудністю за вікном, з'їдати 2-3 сушених ягоди в день. Також сушена полуниця насичує мозок киснем, що благотворно впливає на його функції. Продукт покращує кровообіг і є незамінним помічником у формуванні нових клітин крові. До недоліків сушених ягід можна віднести високий вміст цукру в складі, тому людям з цукровим діабетом краще відмовитися від такого ласощі.